多学一个知识点

　　——有些人吃豆制品要小心

　　豆腐在制作过程中，可以消除大豆中一部分抗营养因子，和豆如植酸、腐起九游胰蛋白酶抑制剂和植物红细胞血凝素等，得结营养素的假谣结站利用率得到提高。煮熟的言终整粒大豆的蛋白质消化率为65%，加工成豆腐后可以提高到92%~96%。菠菜

　　豆制品虽然营养丰富，和豆但也并非人人皆宜。腐起九游严重消化系统溃疡患者、得结肾病患者、假谣结站痛风患者吃豆制品要谨遵医嘱。言终

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·宣布主要负责同志任职决定
• ·征求意见！梅州推进高中招考制度改革，2023年正式实施新策
• ·3月1日起，梅州进入禁渔期！这些事情不要做...
• ·搓汤圆、猜灯谜…欢声笑语充满梅州市福利院
• ·河北承德市宽城县发生2.8级地震 震源深度13公里
• ·梅州发布森林火险红色预警信号，请注意！
• ·满城尽带“黄金甲 ”！黄花风铃木又惊艳了梅城，速约！
• ·年初三客家习俗多多！今天，是跟TA说拜拜的日子~
• ·激活社会慈善热情 推动红十字事业高质量发展
• ·走“心”服务，指导“一对一”！春节期间，梅州海关全力护航企业进出口
• ·注意！这里可以预约HPV疫苗啦，具体时间是...
• ·出动警力16000多人次！春节期间，梅州社会治安平稳有序
• ·擦亮雅安种业金字招牌 推进雅安农业高质量发展
• ·防事故 保畅通 优服务！春运期间，梅州公安这样做...
• ·@梅州人，“三查三清四关”你做了吗？
• ·《梅州日报》聚焦全国脱贫攻坚总结表彰大会报道特辑